Skip to main content

Posts

Showing posts with the label stress

Melancholy

image credit: 1001font In the depth of darkness,  The scattered mind, Sometimes I'm trying to ask myself "Is it right?" "Is it wrong if I'm doing it?" "Am I that brave to do it ?" "Am I really worth to get it?" Time goes by, But those questions still there, Ignored, Remain unanswered. I try to look forward,  Convincing myself, "It's okay, just hold on and moving forward" "Maybe you'll find your answer one day" Day by day,  Month by month, Year by year, Those questions still there, Ignored, Remain unanswered. Once again, I repeat myself, "It's okay, maybe not now... another future awaits" Saying this thing over and over again while waiting... Those nonanswer questions. (c) Yogyakarta, 2019 August 25th

Tentang "Mood": Cara yang "worth it" dicoba untuk memulihkan mood

image credit : http://quantifiedself.com/2010/09/roundup-mood-tracking-tools/ Ada yang moody disini? yang kalau melakukan segala sesuatu maunya "nunggu mood" bagus dulu? Yuk, silahkan acungkan jempol dan telunjuknya. Kenapa jempol?  Karena saya juga termasuk tipikal orang yang moody , dan apa-apa nunggu mood . Berarti sebelas dua belas yaa, kita? hehe Kabar baik lainnya kenapa harus diacungi jempol yaitu, biasanya kalau orang moody , dan mood- nya sedang bagus, mengerjakan setiap hal itu dengan ALL OUT! Kenapa All-Out? Simpel saja alasannya, kalau suasana hati kita sedang bagus, semuanya jadi terasa menyenangkan untuk dikerjakan, dan rasanya, tangan dan tubuh lainnya itu bergerak sendiri, tanpa ngedumel, tanpa protes. Ringan saja, mengalir. Lalu kenapa telunjuk? Tandanya hati-hati. Karena kalau setiap apa-apa nunggu "mood", agenda kita pasti tertunda, dan apa-apa yang tertunda itu, sesaknya belakangan. Karena semakin lama kita menunda, semaki...

Purifying Emotions 2: Alasan kenapa "membaca" layak menjadi emotions purifyer yang baik

Postingan kali ini terkesan mirip-mirip dengan postingan di hipwee gitu ya? hihi Setelah postingan sebelumnya membahas tentang "Menulis" sebagai salah satu emotions purifyer. Maka kali ini tidak beda jauh caranya, yakni... Membaca Mungkin, tidak semua orang suka membaca. Sebagian menganggap bahwa membaca itu sebuah aktivitas yang membosankan. Hanya duduk diam, memegang buku, di ruang yang hening. "Ah, sepi sekali rasanya. Tidak berwarna. Tidak bersensasi". Sedangkan sebagian sisanya beranggapan, "Oh tidak, membaca itu menyenangkan sekali. Kita bisa berpetualang kemanapun yang kita mau, mendalami apapun yang kita inginkan, yang tidak diajarkan di sekolah, di kampus, di tempat lainnya. Dengan membaca, kita bisa lebih bijak, lebih dewasa, dan lebih-lebih lainnya". Pada akhirnya, baik tidaknya suatu anggapan, kembali bergantung pada masing-masing diri kita. Toh, jika kita berkutat dengan perihal suka atau tidak suka, setiap orang memiliki prefer...

Purifying emotions 1 : Ketika semua terasa menyesakkan, menulislah!

Postingan ini sesungguhnya dilatarbelakangi dengan motif antara katarsis dan sharing. Banyak cara mungkin, yang bisa dilakukan oleh setiap orang untuk katarsis, atau istilah mudahnya, mendinginkan emosi, penat, dan lain sebagainya. Saya sering sekali survei secara random dengan teman-teman yang saya temui, terutama sesama rekan di kampus psikologi, tentang apa saja yang mereka lakukan ketika sedang penat, terasa semuanya stuck , marah, emosi tak terkendali, atau semisalnya. Kali ini mungkin, sedikit yang akan saya bahas adalah dari cara yang saya suka dan mungkin beberapa orang yang juga mirip-mirip dengan saya. Yaitu, yak... menulis.  Beberapa alasan sederhananya adalah, (atau yang setidaknya saya rasakan dan lakukan)... Sometimes, only paper will listen to you credit images : https://id.pinterest.com/pin/232076187019420561/ Kita bisa menuliskan apa saja yang kita inginkan, bebas, sesuka kita. Tulis saja semuanya. Semua kekesalan, kepenatan, mengapa ki...

Whether you choose to move on or even locked in the past: Life Goes On!

Yes, It hit me really hard over and over again. Life goes on! Whether you choose to move on and do everything you could, Or locked in the past. Yes, these all lies between two choices, afterall Every single time, every single of free time, You have to think anything about moving on, doing anything on your own, or else the only thing you remember is the past Probably, this thing is the best way for accepting the past, forget the memories from the past, protect and recreate your future! Or even, it's not probably. It's absolutely the best way to do #2016, September 22nd . . . . . image credit by : geniusquotes.net supported by : google images

Another reason to stay up in the midnight

It's already 0:11 AM when I'm writing this post. In fact, there is a college project called "Draft skripsi BAB 2" that succeed already to make me up til' this middle of silent night. Thanks to this project and my perfectionistic traits, I'm already came up to the point that I can't sleep even a wink before this project has come to an end. And now, I'm on the halfway to finish it but I'm getting bored and annoyed already for only to look at some title file called "BAB 2", so that I decided to take a rest and blurt it out here. So, this post will going to be a spam post. Yes! a spam. Haha Because the best way to solve that "bored and annoyed" of mine is by write all the noise, boredness, and all these colleagues here. %^!(@I#"D?"?>{<}}{}{>!_#)+(!&#+$!^#%#_&!~!@#$%^&()_+_)(@( Don't know the meaning up there?? I told you wasn't I? This post will going to be a spam. Alrigh...

Solving your stress with...ORANGE #Part 1

Hello there, readers! Well, cause I'm part of students in psychology field, maybe I should start for sharing more about psychological topic, no more any "galau" post. LOL So... here's the one! If we are talking about psychological problems, the first word that will be the main topic is... Yep... STRESS Maybe, I shouldn't tell you anymore what is the meaning of the stress itself. Or if you want, you can ask me to tell you about it or perhaps I will tell you about it in the different post later. Okay, so many things happen and turn out to be awful if we are in the middle of "Stress Stage" So now, let me sharing to you all about an "orange" Ah... yeah, for make it easier *coz It contains many scientific phrase, let me just explain in Indonesian. hoho Beberapa dari sumber yang menjadi rujukan bacaan, Buah jeruk dikenal sebagai buah yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Studi menyatakan bahwa it. C da...